הצערת עור: המדריך המקיף לכל הדרכים להשגת עור צעיר ורענן

כולם שואפים לעור זוהר, חלק ונטול פגמים. אז שואפים. לגיל, לחשיפה לשמש ולשאר הרגלי החיים שאימצנו יש תוכניות אחרות. וזה השלב שמסתכלים במראה ומתחילים לשאול ״אז איך אפשר להחזיר את הזמן לאחור ולהשיג את מראה העור הצעיר שאנו חולמים עליו?״ – לרפואה האסתטית הפתרונות!

עם הזמן, הגוף מאבד מיכולתו לייצר קולגן ואלסטין – החלבונים האחראיים על גמישות, מתיחות ומיצוק העור. ואז, מתחילים להופיע קמטים, כתמים כהים, חלקי עור רפויים והמרקם הופך בלתי אחיד. ואם כל זה לא מספיק, אז תוסיפו גם כל מיני משתנים כמו חשיפה לשמש, זיהומים, ותזונה לא מאוזנת שיכולים רק להחמיר את המצב ולהאיץ את תהליך ההזדקנות. כאן בדיוק נכנסים לתמונה טיפולים להצערת העור שנועדו להחזיר לעור חיות ולעורר את המראה הבריא שלו. 

אנחנו הולכים לדבר כאן על כל הדרכים והטיפולים הקיימים להצערת העור, נבין מה הם הגורמים להזדקנות העור, נציג את השיטות היעילות ביותר להשגת עור רענן, ונענה על כל שאלה שיש לכם בנושא, או לפחות, ממש נשתדל. 

לפני שמתחילים – מה הם הגורמים העיקריים להזדקנות העור?

רוצים למנוע את הזדקנות העור עד כמה שאפשר? בואו תראו מה גורם לזה מלכתחילה. אמנם לא על הכל יש לנו שליטה, כי מכונת זמן עדיין לא הומצאה (נכון לכתיבת שורות אלה!), אבל אולי תגלו פה כמה דברים שאתם עושים ובכלל לא ידעתם עד כמה הם הרסניים לעור הפנים שלכם:

• גיל: כאמור, מסוג הדברים שאין לנו שליטה עליהם, אבל כן, עם הזמן, הגוף מפסיק לייצר כמות מספקת של קולגן ואלסטין, שמעניקים גמישות לעור. ירידה ברמת הלחות בעור גורמת לקמטוטים וקמטים עמוקים יותר.
• גנטיקה: עוד משהו שלא נוכל לעשות לגביו יותר מדי, אבל זה המצב, הנטייה להזדקנות העור מושפעת גם מגנטיקה. יש אנשים שיסבלו מהופעת קמטים בגיל מוקדם יחסית, בעוד אחרים ישמרו על מראה עור צעיר לאורך זמן. לכו תאשימו את ההורים.

החדשות הטובות הן שיש גם בהחלט גורמים שאת ההשפעה שלהם אפשר יהיה לצמצם:

• חשיפה לשמש: קרני UV עלולות לגרום לנזק משמעותי לעור, מה שמוביל להופעת כתמי שמש, קמטים וירידה בגוון האחיד של העור. תזכרו את זה בפעם הבאה שתצאו החוצה באמצע אוגוסט בלי כובע רחב שוליים ואמצעי הגנה. 
• הרגלי חיים: תזונה לא מאוזנת, מחסור בשינה, עישון וצריכת אלכוהול פוגעים במערכת ההגנה של העור ומאיצים את תהליך ההזדקנות. אז לא בטוח שהצ׳ייסר השלישי היה כזה הכרחי, הא?
• מצבי לחץ: מתח ולחץ נפשי מתמשך משפיעים על בריאות העור, מאיצים את תהליך ההזדקנות ועלולים לגרום לאובדן הברק הטבעי. קצת קשה להמנע מזה לחלוטין, בכל זאת, במדינת ישראל אנחנו חיים, אבל כן כדאי להיות מודעים לעובדה שכל הסטרס הזה יוצר נזק, גם פנימי אבל גם חיצוני. 

אז מה עושים? כל השיטות הקיימות להצערת העור

ממש לא חייבים לקבל את המצב כאילו זו גזרת גורל. יש כיום טיפולים פשוטים ויעילים להצערת העור שיוכלו לעזור ולהעניק לעור שלכם קצת מהרעננות והחיות שאבדו לו. אנחנו הולכים לעבור כאן על כל אחד מסוגי הטיפולים, נבין איך הוא עובד, מה היתרונות, מה החסרונות, ובתקווה, כך תוכלו לקבל החלטה שתהיה נכונה עבורכם. 

1. טיפולי לייזר להצערת העור

טיפולי לייזר הם בין השיטות המתקדמות והפופולריות ביותר להצערת עור הפנים. מדובר בטיפול שמסוגל להתמודד עם מגוון בעיות עור, כולל קמטים, קמטוטים, כתמי גיל, כתמי שמש, צלקות אקנה, ונזקי עור אחרים שנגרמו על ידי חשיפה לשמש ולזיהום.

איך זה עובד?

טיפולי לייזר פועלים באמצעות שליחת קרן לייזר ממוקדת לעומק שכבות העור. קרן הלייזר גורמת לפירוק תאים פגומים ומעוררת את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף, שמעודד ייצור מוגבר של קולגן ואלסטין. קולגן הוא חלבון מרכזי האחראי על המראה החלק והמתוח של העור, והאלסטין הוא זה שמעניק לו את הגמישות.

קיימים מספר סוגי לייזר שמשתמשים בהם לטיפולי הצערת עור:

• לייזר פרקציונלי (Fractional Laser): פועל על ידי יצירת אלפי “נקודות חום” קטנות בעור, מה שמאפשר שיקום של השכבות העליונות והעמוקות של העור בצורה מבוקרת. שיטה זו מתאימה לטיפול בצלקות אקנה, קמטים וכתמים, ומשפרת את מרקם וגוון העור.
• לייזר Q-Switched: זהו לייזר עוצמתי שנועד לטפל בבעיות פיגמנטציה, כולל כתמי גיל וכתמי שמש. הוא ממוקד במלנין ומפרק את הפיגמנטים בעור מבלי לפגוע ברקמות הסובבות.
• לייזר CO2: לייזר זה הוא חזק ויעיל במיוחד לטיפול בעור רפוי, קמטים עמוקים, וצלקות. הוא מתאים לטיפול בהצערת העור באופן אינטנסיבי יותר, אך דורש זמן החלמה ארוך יותר בהשוואה לשיטות אחרות.

יתרונות

• דיוק גבוה: קרן הלייזר ממוקדת בדיוק לאזורים בהם נדרש הטיפול, מבלי לפגוע ברקמות שסביבם.
• תוצאות מהירות: ניתן לראות שיפור משמעותי כבר לאחר הטיפול הראשון, במיוחד במקרים של טיפולי לייזר פרקציונלי או CO2.
• מענה למגוון רחב של בעיות עור: טיפולי לייזר מתאימים לקשת רחבה של מצבי עור, כולל פיגמנטציה, קמטים, צלקות אקנה, ונזקי שמש.

חסרונות

• עלות גבוהה: טיפולי לייזר יקרים יותר משיטות אחרות, בעיקר כיוון שבדרך כלל נדרש מספר טיפולים כדי להגיע לתוצאות מיטביות.
• תקופת החלמה: בהתאם לעוצמת הטיפול, ייתכן ויופיעו תופעות לוואי כמו אודם, נפיחות, וקילוף העור. לאחר טיפול בלייזר CO2, תקופת ההחלמה עשויה להימשך מספר שבועות.
• רגישות לשמש: לאחר הטיפול, העור רגיש במיוחד לקרני UV ולכן נדרשת הקפדה על שימוש במקדמי הגנה והימנעות מחשיפה לשמש.

למי זה מתאים?

טיפולי לייזר מתאימים לרוב סוגי העור, אבל חשוב להתאים את סוג הלייזר לסוג העור והבעיה הספציפית. אנשים עם גוון עור כהה עלולים לסבול מהיפר-פיגמנטציה בעקבות טיפול בלייזר, ולכן יש לבצע ייעוץ מקצועי כדי לבחור את הטיפול המתאים ביותר.

2. טיפולי פילינג כימי להצערת העור

בפילינג כימי מורחים חומצות על העור שגורמות לקילוף השכבה העליונה וכך נחשפים תאי עור חדשים ובריאים. קיימים מספר סוגים של פילינג כימי, בהתאם לעומק הפעולה הנדרשת ורמת הבעיה בעור.

איך זה עובד?

הפילינג הכימי נעשה באמצעות חומצות שיוצרות קילוף של תאי עור מתים וזה מעודד חידוש תאים ויצירה של עור חדש ורענן. לתהליך הזה יש מספר שימושים, בין היתר עבור הבהרת כתמים, מיצוק העור, החלקת קמטוטים ושיפור כללי במרקם ובגוון העור.

• פילינג שטחי: משתמשים בחומצות קלות כמו חומצה גליקולית או חומצה לקטית לקילוף השכבה החיצונית של העור (האפידרמיס). טיפול זה מתאים לטיפול בקמטוטים עדינים, פיגמנטציה קלה והחייאת עור עייף. הוא אינו מצריך זמן החלמה ממושך, ותוצאותיו נראות לעין לאחר מספר טיפולים.
• פילינג בינוני: משתמשים בחומצות חזקות יותר, כמו חומצה טריכלורואצטית (TCA). פילינג זה חודר לעומק שכבת הדרמיס ומסייע בטיפול בקמטים ובפיגמנטציה עמוקה יותר. הוא מצריך תקופת החלמה של מספר ימים ויכול לגרום לקילוף משמעותי של העור.
• פילינג עמוק: מבוצע באמצעות חומצות חזקות במיוחד כמו פנול. טיפול זה מתאים לטיפול בקמטים עמוקים, נזקי שמש חמורים וצלקות. הוא מצריך זמן החלמה ממושך ותוצאותיו ניכרות לאורך זמן רב יותר.

יתרונות

• שיפור מרקם וגוון העור: פילינג כימי מסייע בחידוש תאי העור, מה שמשפר את גוון העור, מרקמו ואת מראה הקמטים והכתמים.
• מתאים לסוגי עור שונים: ניתן להתאים את סוג הפילינג לעור רגיל, שמן או רגיש בהתאם למצב העור.
• תוצאות מהירות: לאחר הטיפול, ניתן לראות שיפור מיידי בעור.

חסרונות

• רגישות מוגברת: לאחר הטיפול, העור עלול להיות רגיש במיוחד לשמש ויש להקפיד על שימוש במקדמי הגנה.
• תופעות לוואי: ייתכן ויופיעו אודם, קילוף, ותחושת עקצוץ בעור לאחר הטיפול. ככל שהפילינג עמוק יותר, כך תופעות הלוואי עשויות להיות ממושכות יותר.
• תקופת החלמה: פילינג עמוק דורש תקופת החלמה של מספר שבועות.

3. טיפולי הזרקות של בוטוקס או חומצה היאלורונית

הזרקות בוטוקס וחומצה היאלורונית הן בין השיטות הפופולריות ביותר להצערת עור הפנים, בשל התוצאות המהירות והיכולת למקד את הטיפול באזורים הספציפיים הדורשים תיקון.

איך זה עובד?

• בוטוקס: הבוטוקס הוא רעלן טבעי המופק מחיידק ה-Clostridium botulinum, והוא מוזרק לשרירי הפנים כדי להרפות אותם. ההרפיה גורמת להפחתת הופעת קמטים וקמטוטים, במיוחד באזורי המצח, בין הגבות, ובצדי העיניים. הבוטוקס מונע את התכווצות השרירים שגורמת להיווצרות קמטים דינמיים (כמו קמטי הבעה), וכך מעניק לפנים מראה חלק וצעיר יותר.
• חומצה היאלורונית: חומר מילוי טבעי המצוי בעור באופן טבעי ומסייע לשמור על לחות וגמישות העור. החומצה מוזרקת לאזורים הסובלים מאובדן נפח, כמו הלחיים, השפתיים וקווי החיוך, והיא ממלאת קמטים וקמטוטים, מעניקה נפח ומעצבת מחדש את הפנים.

יתרונות

• תוצאות מיידיות: ניתן לראות שיפור במראה העור מיד לאחר הטיפול, במיוחד בהזרקות חומצה היאלורונית. בוטוקס מתחיל להשפיע לאחר מספר ימים.
• טיפול ממוקד: מאפשר טיפול באזורים ספציפיים כמו קמטי הבעה במצח, קווי החיוך, אזור העיניים והשפתיים.
• זמן החלמה קצר: לרוב אין צורך בתקופת החלמה ממושכת, ובמקרים רבים ניתן לחזור לשגרה מיד לאחר הטיפול.

חסרונות

• תוצאות זמניות: התוצאות של הזרקות בוטוקס מחזיקות בדרך כלל 3-6 חודשים, בעוד שתוצאות של הזרקות חומצה היאלורונית מחזיקות מעמד בין 6 חודשים לשנה. כלומר, צריך לחזור על ההזרקות כדי לשמר את התוצאה.
• תופעות לוואי: נפיחות, אדמומיות, או שטפי דם קלים באזורי ההזרקה, אבל לרוב הם נעלים תוך מספר ימים.
• עלות: הזרקות בוטוקס וחומצה היאלורונית יכולות להיות יקרות, במיוחד כשצריך לחזור על הטיפולים באופן קבוע.

למי זה מתאים?

הזרקות בוטוקס מתאימות בעיקר לאנשים שמעוניינים להעלים קמטי הבעה כמו קמטי מצח וקמטים בצדי העיניים. הזרקות חומצה היאלורונית מתאימות לאנשים שסובלים מאובדן נפח, קמטים עמוקים או כאלה שמעוניינים לשפר את מראה השפתיים והלחיים.

4. טיפולי מיקרונידלינג להצערת העור

מיקרונידלינג מתבצע באמצעות מכשיר ייעודי עם מחטים קטנטנות ודקות שיוצרות פציעות ממש קטנות בשכבות העור העליונות. הפציעות הללו מעודדות את תהליך הריפוי הטבעי של העור וגורמות לגוף לייצר יותר קולגן ואלסטין – החלבונים שאחראיים על גמישות, מתיחות ובריאות העור. חוץ מזה, הפציעות הללו גם מאפשרות חדירה עמוקה יותר של חומרי הזנה וקרמים טיפוליים לעור. קיימים שני מכשירים נפוצים למיקרונידלינג:

• דרמה-פן: אחד המכשירים הנפוצים, הטכנולוגיים והמתקדמים ביותר לטיפולי הצערת עור. סוג של עט חשמלי עם מחטים מתחלפים שיודע להתאים את עומק החדירה לסוג העור ולמצב שלו.
• דרמה-רולר: מכשיר ידני עם גלגלת מחטים קטנה שמגלגלים על פני העור.

יתרונות

• משפר את מרקם העור: תורם להחלקת קמטים וקמטוטים, מטשטש צלקות אקנה ומסייע בהשגת מראה חלק ובריא.
• מגביר ספיגת חומרים: הפציעות הזעירות שנוצרות מאפשרות חדירה טובה יותר של חומרים פעילים לעומק העור, כמו חומצה היאלורונית, ויטמין C או סרומים משקמים.
• זמן החלמה קצר: לרוב, מדובר בטיפול עם זמן החלמה קצר יחסית – בדרך כלל מספר ימים בלבד.

חסרונות

• תחושת אי-נוחות: הטיפול יכול להיות מעט לא נעים, אז מומלץ להשתמש באילחוש מקומי.
• לוקח זמן לראות תוצאות: יש צורך במספר טיפולים (בדרך כלל 3-6) במרווחים של חודש כדי לראות תוצאות מיטביות.
• תופעות לוואי: לאחר הטיפול, העור עלול להיות אדמומי ורגיש למספר ימים.

5. טיפולי הצערת עור בגלי רדיו 

טיפול בגלי רדיו (RF) זו שיטה מתקדמת להצערת עור הפנים. במהלך הטיפול מחממים את הרקמות העמוקות של העור, מבלי לגרום נזק לשכבות העליונות. חימום הרקמות מעודד את ייצור הקולגן והאלסטין.

איך זה עובד?

גלי הרדיו חודרים דרך שכבות העור ויוצרים חימום מבוקר ברקמות העמוקות. החימום מעודד את ייצור הקולגן ואת ההתחדשות התאית, מה שמוביל לשיפור מראה הקמטים, מתיחת העור, ומיצוקו. חלק מהטיפולים משלבים גלי רדיו עם מחטים מיקרוסקופיות (טכנולוגיית מיקרונידלינג), שמגבירות את יעילות התהליך.

יתרונות

• טיפול גלי רדיו מתאים לרוב סוגי העור, כולל עור כהה, מבלי לגרום לשינויים בפיגמנטציה.

• מעודד את ייצור הקולגן, מה שמוביל לשיפור במתיחות ובגמישות העור, החלקת קמטים וטשטוש צלקות אקנה.

• למרות שהתוצאות לא מיידיות, טיפולי גלי רדיו יכולים להמשיך להשפיע במשך מספר חודשים לאחר הטיפול.

חסרונות

• במהלך הטיפול, ייתכן ותחושו חום או עקצוץ על העור. התופעה לרוב קלה וחולפת לאחר זמן קצר.

• כדי להגיע לתוצאות מיטביות, יש לבצע סדרת טיפולים (בדרך כלל 4-6), בתדירות של אחת לכמה שבועות.

• העלות יכולה להיות גבוהה, במיוחד כשמדובר בסדרת טיפולים מלאה.

למי זה מתאים?

טיפולי גלי רדיו מתאימים במיוחד לאנשים שמעוניינים בשיפור מראה הקמטים ומתיחת העור, אך לא רוצים לעבור טיפולים פולשניים או ניתוחים. הם מתאימים לכל גווני וסוגי העור, כולל אלו הנוטים לרגישות.

6. טיפולי מזותרפיה להחלקת העור (Mesotherapy)

מזותרפיה היא שיטת טיפול שפותחה במקור בצרפת, ובמהלכה מזריקים חומרים מזינים, ויטמינים, מינרלים וחומצה היאלורונית לעור במטרה לשפר את המראה ולתרום לבריאותו. 

איך זה עובד?

הטיפול נעשה באמצעות מכשיר עם מחטים זעירות או באמצעות מזרק, שדרכם מחדירים את תערובת החומרים הפעילים ישירות לתוך שכבות העור. החומרים המוזרקים מעודדים את התחדשות התאים, משפרים את זרימת הדם, ומסייעים בלחות העור. התוצאה היא עור חיוני יותר, חלק ורענן.

יתרונות

• הזרקת התערובת מעשירה את העור בלחות וחומרי הזנה ומעניקה לו מראה זוהר ורענן.
• הטיפול ממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין, ומשפר את הגמישות והמתיחות של העור.
• ניתן להתאים את החומרים המוזרקים לבעיות עור שונות, כולל קמטוטים, כתמים, עור יבש או חסר ברק.
• כבר לאחר הטיפול הראשון ניתן להבחין בשיפור ניכר במראה העור.

חסרונות

• לאחר הטיפול ייתכנו תופעות לוואי כמו אודם, נפיחות קלה או שטפי דם באזורים המטופלים, אבל זה לרוב יחלוף תוך מספר ימים.
• כדי לשמר את התוצאות לאורך זמן, יש לבצע סדרת טיפולים ולאחר מכן טיפולי תחזוקה אחת לכמה חודשים.
• מכיוון שהטיפול כולל הזרקות, אנשים עם עור רגיש עלולים לחוות תחושת אי נוחות במהלך ולאחר הטיפול.

איך לשמור על התוצאות לאחר טיפולי הצערת עור?

לא משנה מה הוא הטיפול הנבחר, חשוב להקפיד על שגרת טיפוח נכונה כדי לשמור על התוצאות לאורך זמן ולהימנע מהופעת סימני הזדקנות חדשים. הנה כמה טיפים לשמירה על עור צעיר ורענן:

1. הגנה מהשמש: קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה הוא החבר הכי טוב של העור. מומלץ להשתמש בו גם בימים מעוננים וגם בחורף כדי למנוע נזקי שמש.
2. שגרת טיפוח יומיומית: שימוש בתכשירים שמכילים ויטמין C, חומצה היאלורונית ורטינול יסייעו בשיקום העור, הגברת הלחות והפחתת הקמטים.
3. תזונה מאוזנת: צריכת מזונות עשירים בנוגדי חמצון (כמו ויטמינים A, C, ו-E) ושמירה על שתייה מרובה של מים יסייעו לשמור על בריאות העור.
4. טיפולי תחזוקה: מומלץ לבצע טיפולי תחזוקה אצל קוסמטיקאית מוסמכת אחת לכמה חודשים בהתאם לסוג הטיפול שבוצע.

הצערת עור – כמה זה עולה?

כמו שבטח שמתם לב, יש הרבה שיטות שבהן אפשר לטפל והמשמעות היא שאין מחיר אחד, כי העלויות משתנות בהתאם לסוג הטיפול, הרופא המטפל, המומחיות שלו ומספר הטיפולים שידרש עבור מצב העור שלכם. אם בכל זאת תרצו להבין טווחים, הנה ממוצעים שאולי יתנו לכם קצת מושג:

• הזרקות בוטוקס או חומצה היאלורונית: בין 1,000 ל-3,000 ש”ח לכל טיפול, בהתאם לכמות החומר המוזרק.
• טיפולי לייזר: עלות ממוצעת לטיפול נעה סביב 2,500-4,000 ש”ח, אך לרוב נדרשים מספר טיפולים.
• פילינג כימי: פילינג שטחי יכול לעלות בין 300 ל-800 ש”ח. פילינג בינוני או עמוק יכול להגיע לכמה אלפי שקלים לטיפול.
• טיפולי גלי רדיו: בין 1,500 ל-3,000 ש”ח לטיפול. לרוב נדרשים כ-4 טיפולים לקבלת תוצאה מיטבית.

טיפולי הצערת העור – הפתרון לעור רפוי ועייף

עם מגוון הטיפולים והטכנולוגיות הקיימות היום, אין צורך להשלים עם מראה עור שאינכם מרגישים טוב לגביו. כשיש כל כך הרבה שיטות ופתרונות, כל אחד יכול למצוא את טיפול הצערת העור המתאים ביותר עבור סוג העור שלו. מה שכן, זכרו שכדי לתחזק מראה עור בריא ורענן, חשוב לעזור לגוף שלנו, לשמור על אורח חיים בריא ולהחשף לשמש בצורה מבוקרת.